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4种方法帮你缓解产后总做噩梦

产后喜欢做噩梦,相信各位宝妈都经历过,而且这些梦都跟孩子有关,一般都是梦到孩子出现了不好的事情,少部分的宝妈醒来以后会觉得焦虑,甚至有些宝妈要带孩子到医院检查。小欣最近的状态很不好,可以说是站着就能睡着,仔细询问过后才知道,原来小欣老是做噩梦,每天都睡的昏昏沉沉,一个噩梦就惊醒了。之前孕期的时候小欣也是老做梦,但是那时候的梦很美好,但是现在是各种惊险,让小欣害怕的不行。— ❶ —为什么宝妈老是做噩梦1. 产后劳累因为新手妈妈总是经验不足,产后要操心很多事情,白天要精心照顾婴儿,晚上还要继续喂夜奶,这样睡觉的时候是很疲惫的,而且睡觉的时候眼球会快速运动,这时候是大脑很活跃且容易做梦的阶段,所以比平...详情查看

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